姨妈推迟的原因有哪些?姨妈推迟怎么办?

世链会旅 2501 2023年07月27日

来源:生活百科常识网(kuanggong5.com

于女孩而言每月的经期都很郁闷,但是有时候大姨妈迟迟不来又很担心。所以不要贪图一时的省事儿而忽视月经发生的异常表现,由于经期延迟很可能是病所以还是要引起关注的。那么,姨妈推迟的原因有哪些呢?姨妈推迟怎么办?下面,我们一起来看看。


姨妈推迟的原因有哪些?

一、生理因素:

1、外在因素:如温度调节、环境变化等,可能会致使月经延迟,待外在因素平稳,月经便会恢复过来。除以上原因外,药物副作用、宫腔手术等因素也可造成月经延迟,故提议及时咨询医生,及时改正该状况,避免影响身体规律;

2、怀孕:近期若发生性行为造成怀孕,月经便会延迟。提议及时就医开展妊娠检查,假如诊断,并且有怀孕要求,提议定期体检;

3、坏习惯:不规律的生活作息、长期熬夜、爱吃凉性食物、缺乏营养、疲劳过度等因素,均可能造成月经延迟。提议改正个人坏习惯,注意补充营养;

4、精神因素:当周围压力变大,精神过度紧张,心态发紧,或出现恼怒、忧伤、过度焦虑等异常心态,也会导致月经延迟。提议释放压力,适度分散注意力;

5、过度减肥:一些女性想通过减肥药或绝食减肥来改变体形,管控体重,但过度节食和滥用药物会导致人体缺乏营养,及其内分泌紊乱,可能导致月经延迟。

二、病理要素:

1、生殖系统:若子宫、卵巢发生病变,如多囊卵巢综合征、子宫瘤等,就会影响雌孕激素分泌规律,可能造成月经周期不规律,发生月经延迟;

2、内分泌系统:甲状腺激素分泌过多或偏少都会影响月经周期,如甲状腺功能亢进可让2次月经间距时间变长,而甲状腺素降低也会导致月经失调,严重者可引起停经。一些神经内分泌系统疾病也可引起月经延迟,如泌乳素瘤、下丘脑错构瘤等,可让泌乳素增加或下丘脑-垂体-性腺轴异常,抑制排卵,导致月经延迟。


姨妈推迟怎么办?

1药物催经

月经延迟,且体检没有什么问题的,能够到医院注射黄体酮针,一般注入几日月经便会如约而至。

2、起居有度,按时作息

据研究,女性经期受寒冷刺激,会让骨盆里的血管过分收缩,可导致月经偏少,甚至停经。因此,女性日常生活应有规律,防止疲劳过度,特别是经期要防冻避湿。

3、不要喝冷饮

有些女性爱吃生冷的食物,特别是冷食,爱吃个没完,导致体内体寒,月经迟迟不来,甚至停经几个月,针对这类人群,平时要忌嘴,不能吃冷食、冰水、凉性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹,调养半个月后,月经自然就会来。

4、戒烟酒,改正坏习惯

浓烟中的一些成分酒精可以影响与月经相关的生理过程,造成月经失调。在抽烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经失调而去医院医治。故女性应不吸烟,少喝酒。

5、穴位按摩

先取仰卧,以左手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再用右手拇指指肚罗纹面先后点按两侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位,先以双手手掌在腰底左右来回反复按摩2分钟,再用双手拇指指端先后点按肾俞、命门、八等穴各30分钟,而有酸疼感为度,接着再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次,术毕。

6、合理饮食

月经延迟吃什么能快来?每天喝红枣桂圆熬制的汤,并把所有的红枣和桂圆都吞掉,这能让人在补血的同时,提升体内的元精,一般因为体弱、贫血造成的月经延迟,吃2-3天,月经就会来,很有效。


月经推迟饮食调理方法

1、乌骨鸡汤

构成:乌骨鸡1只,川芎、黄芩、茯苓各9克。

用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放进鸡腹腔用线缝合,放石锅内煮熟,去残渣,添加调味料后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每日l剂,连服3-5次。

作用:健脾养心,益气补血。适用于气血两虚而致月经偏少,经色稀淡,头晕目眩,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

2、归地烧羊肉

构成:牛肉500克,川芎、生地各15克,干姜10克。

用法:牛肉洗净,切片,放砂锅中,划入洗净之药及生抽、盐、糖、米酒,清水各适当,红烧至肉烂,可常服。

作用:温中补虚,养血摄血。适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱乏力。

3、母鸡艾叶汤

构成:母鸡1只,艾叶15克。

用法:将母鸡洗净,切片,同艾叶一起熬汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

作用:补气摄血,健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经太多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。


讲到这里,相信大家对于姨妈推迟的原因,以及姨妈推迟怎么办都有一定的了解了。总的来说,造成月经延迟的原因是各种各样的。假如发现自己月经没有来,千万别慌,查明原因再对症治疗。经期的延迟,既有怀孕生理正常闭经,也可能是宫颈疾病等造成的病发症。因此要明确月经延迟的具体原因,才能有效调整经期,使之恢复过来。

喝中药忌口哪些食物?为什么吃中药要忌口?喝中药的三个最佳时间
喝中药忌口哪些食物?为什么吃中药要忌口?喝中药的三个最佳时间
相关文章